Ensaios literarios de un psicólogo
By Júlio Bernabé It’s been nearly a decade since I first wrote about Superman’s existential void — that symbolic figure who tries to shoulder everything alone, without needing anyone. The world has changed since then, but not profoundly. At heart, people remain much the same as they were decades ago. The sense of helplessness endures, …
Por Júlio Bernabé Hace casi una década escribí sobre el vacío existencial de Superman —ese personaje simbólico que intenta cargar con todo él solo, sin necesitar a nadie. Desde entonces, el mundo ha cambiado, pero no tanto. En esencia, las personas siguen siendo muy similares a las de décadas pasadas. El desamparo persiste, aunque cambie …
Continue Lendo "El Arte del Encuentro en Tiempos de Superhombres"
Uma reflexão sobre o vazio contemporâneo, o mito da força e a urgência de restaurar o sentido nas relações humanas. Neste ensaio, Julio Bernabé propõe que o verdadeiro poder está no encontro, na escuta e na presença — não na performance.
Learning from Pain, Living with Death… By Júlio Bernabé The Call That Changed Everything It was around 5:00 p.m. when I received a phone call that changed my life. I remember it as if it were today — a Friday in December 1995. Receiving a call on your graduation day with the news that you’ve …
Continue Lendo "What Pain Taught Me, What Death Left Behind…"
"Hoy es el día más hermoso de nuestra vida, querido Sancho; los obstáculos más grandes, nuestras propias indecisiones; nuestro enemigo más fuerte, el miedo al poderoso y a nosotros mismos; la cosa más fácil, equivocarnos; la más destructiva, la mentira y el egoísmo; la peor derrota, el desaliento; los defectos más peligrosos, la soberbia y …
Llanto por Ignacio Sánchez Mejías (Federico Garcia Lorca) A las cinco de la tarde. Eran las cinco en punto de la tarde. Un niño trajo la blanca sábana a las cinco de la tarde. Una espuerta de cal ya prevenida a las cinco de la tarde. Lo demás era muerte y sólo muerte a …
"No entiendes algo de verdad a menos que sea capaz de explicar a su abuela" Este pensamiento de Einstein es estupendo para reflexionar sobre la empatía y la comunicación. Nos lleva donde tenemos que salir de el puesto de estar siempre en el centro del universo donde las personas se ven obligadas a esforzarse por …
Continue Lendo "No entiendes algo de verdad a menos que sea capaz de explicar a su abuela"
A principios de siglo hizo una especialización en programación neolinguística hasta hoy el conocimiento adquirido influencia en mi vida y mi profesión. Recuerdo los aprendizajes que tuve con Leonardo Bueno: "Todo es posible", depende sólo encontrar el modelo que debería caminar a conquistarla y avanzar paso a paso, la forma en que tiene que ser …
Continue Lendo "El pensamiento positivo no basta… cambie su auto imagen"
Reflexão profunda sobre os limites do pensamento positivo quando não há uma transformação real da autoimagem. A partir de experiências pessoais, referências à programação neurolinguística e à cibernética, o texto explora como nossas crenças inconscientes moldam nossas ações, emoções e resultados. A mudança verdadeira exige autoconhecimento, revisão de padrões internos e uma nova percepção de quem somos — não apenas otimismo superficial. A autoimagem, mais do que o pensamento positivo, é a chave para uma vida mais congruente e significativa.
Neste ensaio, Julio compartilha uma experiência pessoal marcante que o levou ao universo hospitalar logo após sua formatura. A partir da convivência com a dor, o adoecimento e a morte, ele reflete sobre o impacto desses fenômenos na construção do sentido da vida. O texto aborda a angústia existencial, o papel do hospital como espaço simbólico e a importância de humanizar o cuidado — não apenas para os pacientes, mas para todos os envolvidos no sistema de saúde.
Julio Bernabé 