Julio Bernabé
Psicólogo clínico, escritor e pensador inquieto. Aqui compartilho reflexões sobre o humano, o cotidiano, o sofrimento e o sentido — sempre em busca de encontros que nos devolvam à vida real. Este espaço é feito para quem deseja pensar com profundidade, sentir com coragem e transformar com afeto.
Entre reflexões e encontros, sigo compartilhando ideias que tocam o humano e o cotidiano.
🌱 Novos olhares, novas palavras
Neste espaço, compartilho ensaios que nascem do encontro entre pensamento, afeto e escuta. São reflexões sobre o humano, o cotidiano, o sofrimento e a possibilidade de sentido — escritas em três idiomas, para alcançar quem busca mais do que respostas prontas: busca presença. Abaixo, você encontra as últimas atualizações do blog, cuidadosamente selecionadas.
Ensaios destacados
A Arte do Encontro em Tempos de Super-Homens
Uma reflexão sobre o vazio contemporâneo, o mito da força e a urgência de restaurar o sentido nas relações humanas. Neste ensaio, Julio Bernabé propõe que o verdadeiro poder está no encontro, na escuta e na presença — não na performance.
Aprendendo com a dor, vivendo com a morte
Neste ensaio, Julio compartilha uma experiência pessoal marcante que o levou ao universo hospitalar logo após sua formatura. A partir da convivência com a dor, o adoecimento e a morte, ele reflete sobre o impacto desses fenômenos na construção do sentido da vida. O texto aborda a angústia existencial, o papel do hospital como espaço simbólico e a importância de humanizar o cuidado — não apenas para os pacientes, mas para todos os envolvidos no sistema de saúde.
A Vida sem Sentido do Super-Homem
Reflexão sobre a medicalização da vida, o mito da autossuficiência e o impacto da ideologia neoliberal na saúde mental. A busca por força absoluta nos transforma em órfãos emocionais, e o verdadeiro remédio está na qualidade das nossas relações humanas.
Não basta pensar positivo… mude sua autoimagem
Reflexão sobre os limites do pensamento positivo e a importância de transformar a autoimagem. A partir de experiências pessoais e referências da psicologia e da cibernética, ele mostra como nossas crenças sobre nós mesmos moldam nossas emoções, comportamentos e conquistas. Mudar a forma como nos vemos é essencial para viver com autenticidade e ampliar a probabilidade de realizar nossos sonhos.
🌱 Ensaios publicados
A Arte do Encontro em Tempos de Super-Homens
Uma reflexão sobre o vazio contemporâneo, o mito da força e a urgência de restaurar o sentido nas relações humanas. Neste ensaio, Julio Bernabé propõe que o verdadeiro poder está no encontro, na escuta e na presença — não na performance.
Não basta pensar positivo… mude sua autoimagem
Reflexão profunda sobre os limites do pensamento positivo quando não há uma transformação real da autoimagem. A partir de experiências pessoais, referências à programação neurolinguística e à cibernética, o texto explora como nossas crenças inconscientes moldam nossas ações, emoções e resultados. A mudança verdadeira exige autoconhecimento, revisão de padrões internos e uma nova percepção de quem somos — não apenas otimismo superficial. A autoimagem, mais do que o pensamento positivo, é…
Aprendendo com a dor, vivendo com a morte…
Neste ensaio, Julio compartilha uma experiência pessoal marcante que o levou ao universo hospitalar logo após sua formatura. A partir da convivência com a dor, o adoecimento e a morte, ele reflete sobre o impacto desses fenômenos na construção do sentido da vida. O texto aborda a angústia existencial, o papel do hospital como espaço simbólico e a importância de humanizar o cuidado — não apenas para os pacientes, mas para…
Qual o Estágio de Seu Casamento?
Sem exceção todos nós criamos expectativas quando entramos em um relacionamento. Posso afirmar a vocês que para um relacionamento dar certo depende diretamente da maneira como conseguimos viver com as diferenças de cada um. Seja futebol, cinema, heavy metal, teatro ou o que for cada um tem uma maneira de viver e apreciar a vida. Criamos fantasias, situações e papéis que são desenhados em nossos sonhos desde a infância. Casar é…
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