Ensaios literarios de un psicólogo
Learning from Pain, Living with Death… By Júlio Bernabé The Call That Changed Everything It was around 5:00 p.m. when I received a phone call that changed my life. I remember it as if it were today — a Friday in December 1995. Receiving a call on your graduation day with the news that you’ve …
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Reflexão profunda sobre os limites do pensamento positivo quando não há uma transformação real da autoimagem. A partir de experiências pessoais, referências à programação neurolinguística e à cibernética, o texto explora como nossas crenças inconscientes moldam nossas ações, emoções e resultados. A mudança verdadeira exige autoconhecimento, revisão de padrões internos e uma nova percepção de quem somos — não apenas otimismo superficial. A autoimagem, mais do que o pensamento positivo, é a chave para uma vida mais congruente e significativa.
Neste ensaio, Julio compartilha uma experiência pessoal marcante que o levou ao universo hospitalar logo após sua formatura. A partir da convivência com a dor, o adoecimento e a morte, ele reflete sobre o impacto desses fenômenos na construção do sentido da vida. O texto aborda a angústia existencial, o papel do hospital como espaço simbólico e a importância de humanizar o cuidado — não apenas para os pacientes, mas para todos os envolvidos no sistema de saúde.
Uma reflexãi sobre a medicalização da vida, o mito da autossuficiência e o impacto da ideologia neoliberal na saúde mental. A busca por força absoluta nos transforma em órfãos emocionais, e o verdadeiro remédio está na qualidade das nossas relações humanas.
Primeiro vou desmistificar a depressão. Um adolescente deprimido é diferente de um adulto deprimido! Os sintomas e o funcionamento de sua cabeça são diferentes. Não vou falar aqui dos sintomas clássicos da depressão, eles podem não estar presentes! O comportamento do adolescente tem sua forma específica para revelar que possa estar precisando de ajuda, …
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IMAGE BY Nadia Abu Shaban Menino de dez anos é morto em suposto confronto com policiais Criança some após ser deixada pelos pais em floresta como castigo Não me pergunto o porquê, muito menos de quem é a culpa, mas diante destes fatos olhei para meu filho de 6 anos de idade e pensei: …
Julio Bernabé 